Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 87,41g | Carbh: 45,65g.
Desayuno: Smile Crunch Farina di Avena Cioccolato Fondente, Tè (Infuso), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Dolcificante in Bustina (Aspartame), le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero). Almuerzo: Uovo, Conad Aceto di Mele, Foglia Verde Insalata Mista, Nixe Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi. Cena: Carrefour Tranci di Tonno , Insalata Mista, Conad Aceto di Mele. Pasa Bocas / Otros: Enervit Crema Proteica Buenos, Lidl Noci Sgusciate. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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