Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 103,98g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Maxler Beauty Collagen, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Nesquik Какао, Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Delight Финики Королевские , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Быстроном Фарш Индейки. Cena: Пеликан Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Попкорн без Масла, Помидорка Томатная Паста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fun_spirit
|