Diario de Anadeb26, 22 mar. 22

За день съела почти 1200 ккал. Но последний приём пищи-креветки и молоко были в 23:00. Из спорта только прогулка 7.2км(10200шагов)

---

1119 kcal

Grasa: 30,42g | Prot: 87,35g | Carbh: 151,20g.   Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Куриное Филе Вареное, Окей Томаты Розовые . Cena: Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg, Карусель Бифштекс с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. más...