....spuntino post lavoro!!
|
1409 kcal
|
Grasa: 24,48g | Prot: 107,23g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Misura Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Philadelphia Protein, Delfin Gambero Rosa Sgusciato del Mediterraneo , Libera Terra Eliche Integrali. Cena: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Lenti Manzo Affumicato al Forno, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|