Diario de Chroniker, 19 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
139 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2014:
1569 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 113,64g | Carbh: 139,11g.   Desayuno: Ja! Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Pema Roggen Vollkorn Brot, Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Fiege Frei Alkoholfrei. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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