Was macht ihr damit? Varianten im Kommentar aufgeführt 😉
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1720 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 71,12g | Carbh: 217,59g.
Desayuno: Alesto Pekannusskerne. Almuerzo: Banane, Milka Daim, Plow, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Wassermelone, Plow. más...
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Comentarios
bei deinem Problem: nicht hungrig einkaufen! Und wenn es mal sein muss, lieber die kleine, teure Version...
21 mar. 22 por el miembro: riznarf
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Morgens Obst essen hilft bei mir auch gegen Süßhunger...
21 mar. 22 por el miembro: riznarf
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Genau genug schlafen und für Entspannung sorgen ist auch wichtig. Sonst ist Zuckersucht auch bei mir die Antwort...
21 mar. 22 por el miembro: riznarf
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Du bist auf nem so guten Weg, ohne Witz, gönn dir einfach!
21 mar. 22 por el miembro: Kataklysmus
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21 mar. 22 por el miembro: Mia 1.
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Kataklysmus, es ist nicht wirklich ein Problem für mich, eher ein Stolperstein 🤭 Und zu 99% kommt es zu solchen Eskalationen nur, wenn ich zu wenig Power warum auch immer habe btw. viel Stress und dazu noch wenig inneren Widerstand 😅 passiert seit Abnahme immer weniger, weil ich weiss, woran es liegt und was die Folgen sind. Es hat mich halt interessiert, was andere so machen 😁 Riznarf, ja, das weiss ich 😅 Nur aus Bequemlichkeit bzw. um Zeit zu sparen geht es zum Einkaufen meistens direkt nach der Arbeit, und da ist oft der "Hunger" gross 👀 Casey, beim Daim macht mich diese crunchig/schmelzende Kombi so an 👀 Zu süß ist es definitiv 😅 Danke für eure Antworten, egal wie, ob mit oder ohne Schoki wir schaffen es 💪😇
21 mar. 22 por el miembro: Shiva1705
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Was ich damit machen würde?
Umgehend VERNICHTEN!
Daim kenne ich nicht (weiß nicht ob mir das schmeckt) aber Milka würde bei mir nicht alt 😇
22 mar. 22 por el miembro: Ritamine__
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