Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 98,19g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido. Almuerzo: Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, La Vita Salada Tropical, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Trio Barra de Cereal Zero Morango e Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonicfnc
|