Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 67,03g | Carbh: 42,31g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café Expresso, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Alface, Vagem Cozida, Salada Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabialmerindo
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