Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 44,33g | Prot: 78,14g | Carbh: 116,94g.
Desayuno: Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сливы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Голубика, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Global Village Лечо, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|