Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 46,73g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Pisang, Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Madu, Pisang Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Aoka Roti Panggang . más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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