Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 120,87g | Carbh: 272,67g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Banana, תנובה חלב 3%, Sugar, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Red Tomatoes, עדשים ירוקים (מבושל), White Rice (Medium-Grain, Cooked), לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Spinach, Cucumber. Cena: Banana, Mixed Nuts, Baked or Broiled Fish, אחוה טחינה גולמית, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Sugar, Orange, Coffee, Sugar. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|