Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 81,91g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Jajko, Płatki Owsiane, Olej Roślinny, Banan. Almuerzo: Heinz Pommes Frites Sauce, Gourmes Oliwki w Oliwie z Czosnkiem i Oregano, El Toro Rojo Szynka Serrano, Biedronka Hummus , Biedronka Chleb Żytni 100%, Creamfields Camembert Light, Pomidory Koktajlowe. Cena: Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Pastani Makaron, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%, Czerwone Cebule, Cukinia, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny. Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Oliwa z Oliwek, Bataty, Pringles Pringles. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemaku96
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