Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 64,69g | Carbh: 278,76g.
Desayuno: Pumpkin Spice Latte (Grande), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Almuerzo: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Chocolate Chip Cookie, Ruffles Original Potato Chips, Fruit Salad, Margherita Grilled Flatbread. Cena: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Bananas, Green Tea, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Chobani Flip Nutty For 'Nana. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Portillo's Chopped Salad (No Dressing), Coffee, Coffee. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpennel
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