Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 38,17g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Kering Tempe, Tempe Mendoan, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Madu, Nasi Kuning, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Kecap, Selada, Acar Mentimun Asam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Semangka, Ikan Pari, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Dadar Gulung. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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