Diario de vint486, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
818 kcal Grasa: 32,65g | Prot: 40,56g | Carbh: 87,17g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. más...
1951 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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