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Marcel.vB
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19 mar. 22
Diario de Marcel.vB, 19 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2022:
2444 kcal
Grasa: 70,70g | Prot: 137,47g | Carbh: 302,11g.
Desayuno:
Weißer Reis (Langkorn).
Almuerzo:
Döner Kebab.
Cena:
Ja! Kokosraspeln, ESN Designer Whey Banane, Enerbio Mandeln, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Minichoc Mandel.
más...
3036 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍👍
19 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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