Diario de natalyasafyanowa, 19 mar. 22

Обед на 325ккал
Отбивная из грудки индейки с сыром, салат из перца болгарского, огурца с гранатовым соусом и семена для салата.
Гарнир не захотела. Наелась до отвала)))

---

1212 kcal

Grasa: 50,29g | Prot: 91,63g | Carbh: 105,65g.   Desayuno: Montarell Сыр Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Natura Смесь Семян, Royal Forest Соус Гранатовый, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Сырники с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Кекс в Кружке. más...

659 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...