Diario de helena1901b, 19 mar. 22

Доброе утро☺Выходной день! Очень вкусный завтрак. В лаваш завернула кабачковую икру с огурцом, не могу без солёного😄Традиционно овсянка на воде с бананом, мёдом и фундуком и козинак арахисовый к чаю😇Сегодня сяду за учебу🥰 Хорошего дня!😘☺😀

---

1173 kcal

Grasa: 23,65g | Prot: 34,43g | Carbh: 203,80g.   Desayuno: Соль, Красная Цена Фундук Сушеный, Мёд, Mixbar Козинак Арахисовый, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра , Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Укроп, Лук Репчатый, Картофель, Морковь Свежая, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Мёд, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Налпек Хлеб Шпаковский, Магнит Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек. Cena: Соль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидор Сливка, Кубаночка Кабачковая Икра, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Редис, Селяночка Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Козинак Арахисовый, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Голден Яблоко. más...

1432 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...