Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2203 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 167,00g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Ладные Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Изолят Соевого Белка, Красная Цена Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Перловка, Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Смак Булка с Отрубями, Оливковое Масло, Куриное Филе, Свинина, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеин Whey Protein, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Черная Смородина, Першинский Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|