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Sandramama1234
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18 mar. 22
Diario de Sandramama1234, 18 mar. 22
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So, bin nun endlich wieder am Ball. Leider hatten mich meine Depressionen komplett ausser Gefecht gesetzt 😪 aber nun komme ich wieder aus dem Tief hoch . Wie heißt es doch? Aufstehen, Krone richten und weitergehen.
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, 18 marzo 2022:
1115 kcal
Grasa: 55,39g | Prot: 45,07g | Carbh: 110,89g.
Desayuno:
Mineralwasser, Penny Markt Hähnchensalami, Kürbiskernbrötchen, Netto Milch 0,3%, Kaffee.
Almuerzo:
Mineralwasser, Kürbiskernbrötchen, Penny Markt Hähnchensalami, K-Classic Rohschinken Light.
Cena:
Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Mineralwasser, Banane.
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Comentarios
Sehr gut!! Sei stolz auf dich, dass es aufwärts geht. Der Rest kommt von allein.
18 mar. 22 por el miembro:
Minion1990
Viel Erfolg und weiterhin gute Besserung wünsche ich Dir.
18 mar. 22 por el miembro:
ines-h
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