Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 52,15g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Granulated Sugar, Cravendale Semi Skimmed Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated). Almuerzo: Pepsi Pepsi (Can), Costco Bbq Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Marmite Marmite, Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Twiglets (Original), Tesco Orange High Juice, Carbonated Water Unsweetened. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wee_ems
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