Diario de sev.1972, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1143 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 67,87g | Carbh: 109,70g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales, Président La Bûche Fondante. Almuerzo: Notre Jardin Poêlée Champêtre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Cena: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Ananas, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère, Soupe de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. más...
2168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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