Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 91,28g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Hati Ayam, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Putih, Rujak Buah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Melon, Mangga Muda, Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiwenx
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