Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2839 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 129,51g | Carbh: 274,99g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Nudeln, Zucchini, Gekochte Aubergine, Tomaten. Cena: Kartoffelpüree, Skare Öl, Zwiebeln, Schweineleber. Pasa Bocas / Otros: Bier, Wasser. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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