Diario de Zandileestelzner, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1482 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 83,53g | Carbh: 149,18g.   Desayuno: Oil Popped White Popcorn , Coffee with Milk, Egg. Almuerzo: Liqui Liqui Fruit Pure Juice Blend, Mayonnaise (Low Calorie) , Tuna in Water (Canned). Cena: Eskort Smoked Vienna, Pick n Pay White Hotdog Rolls, Pick n Pay White Hotdog Rolls, Eskort Smoked Vienna. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Apples , Bakers Blue Label Marie Biscuit. más...
112 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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