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sooooo zurück aus dem Urlaub 😁 und so langsam aber sicher hab ich mein Wunschgewicht erreicht :)
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3202 kcal
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Grasa: 125,55g | Prot: 124,61g | Carbh: 382,46g.
Desayuno: Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. Almuerzo: Milka Schoko-Muffin, Call A Pizza Pizza Salami. Cena: Nutella Brot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsenchips, Corny Cocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌞Kevin1409🌞
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