Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 87,79g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Cozido. Almuerzo: Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Al Punto (Dia) Chispalhada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioReal☑️
|