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体脂肪率17.4％
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 57,81g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, ニッポンハム てりやき鶏つくね, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, だし巻き卵, ご飯. Cena: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ, 唐揚げ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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