Diario de Bruna Villa, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
1318 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 99,30g | Carbh: 192,21g.   Desayuno: Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Qualitá Uva sem Sementes, Alface, Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. Almuerzo: Giraffas Parmeggiana de Frango, Banana Nanica, Mosteiro Dévakan Produtos Naturais Natural Belly Farinha Seca Barriga, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Cena: Ragazzo Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Arroz Integral, Milho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
1973 kcal Ejercicio: Caminhada 7,4 km/h - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana



     
 

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