Diario de alcapaz, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
413 kcal Grasa: 24,39g | Prot: 20,50g | Carbh: 30,33g.   Almuerzo: Legumes Refogados, Café Expresso, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Merci Chocolate Merci. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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