Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 23,31g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma Integral, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma Integral, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 20 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasminfelizarda
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