Diario de willbeskinnysoon, 25 abr. 11

So I finally got off my butt and did some real exercise today. The 8 minute Taebo workout. 24 minutes of Step aerobics. Felt really good even though I didn't finish it but I know it will get better each time.

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1179 kcal

Grasa: 40,19g | Prot: 55,75g | Carbh: 148,08g.   Desayuno: Activia Parfait Crunch - Strawberry, Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Cena: butter, onions, mushrooms, ribeye steak. Pasa Bocas / Otros: Special K Cracker Chips - Sea Salt, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. más...

2728 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...