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Ich hab da mal eine wichtige Frage. Aktuell mach ich ja alles on the Fly und es läuft auch echt gut. Mir ist da mal etwas aufgefallen und ich wollte fragen, ob jemand auch in der Lage mal war. Ich hab nach meiner massiven abnahme 2 ops gehabt zur hautstraffung am Bauch und brust, Oberarme. Dementsprechend sind Nächte drin gewesen in beiden Sachen. Ich bin ja jetzt in der massephase noch bis 1. April, soviel werde ich nichtmehr zunehmen, aber mir ist was aufgefallen dabei.
Wenn man jetzt nach sowas 120 wiegen würde mit Muskeln, ist das überhaupt möglich zuzunehmen aus meinen op technischen Gründen? Nur mal so, sollte ich da mal den op Arzt fragen ? Grüße falls jemand Erfahrung hat wäre gerne interessiert an eine Antwort, oder wenn ihr euch auskennt lg
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4691 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 228,59g | Carbh: 763,96g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Barilla Fusilli, Bolognese. Cena: Hähnchenbrustfilet, Crownfield Choco Rice, Oryza Milchreis, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Orangen, Kiwi, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, American Style Erdnuss Creme Creamy, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark. más...
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