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🥺🎉
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 69,25g | Carbh: 245,18g.
Desayuno: Rischart Spanische Vanilletorte , Berchtesgadener Land Fit Milch. Almuerzo: Ihle Breze, Edeka Harzer Roller, Erdbeeren, Gelbe Paprika. Cena: Physalis, Seeberger Caribic Royal, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Uncle Ben's Original Risotto Hähnchen & Pilze, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Rischart Spanische Vanilletorte . más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
17 mar. 22 por el miembro: k.p.91
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