Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 120,40g | Prot: 166,64g | Carbh: 487,86g.
Desayuno: Pâtisserie Orientale. Almuerzo: Soummam Light, SARL B.I.E.N Biscotte Complet , Cedelice Poitrine de Poulet Fumé صدر دجاج مدخن, Salade Mixte. Cena: Poulet, Sauce de Poulet (en Conserve), Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: Glace au Chocolat Riche. más...
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4255 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaib.adell
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