Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 149,10g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread, Cadbury Mini Animals. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables, Muller Light Summer Berries Fat Free Yogurt, Crisps. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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