Diario de dianavilla182716, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
895 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 42,99g | Carbh: 102,73g.   Desayuno: Pandebono, Natri Tortilla de Harina Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Café, Vinagre (Sidra). Almuerzo: Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mac Pollo Molipollo, Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Café. más...
2312 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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