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1754 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 127,19g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Yoki Farinha de Milho Amarela, Melitta Café sem Açúcar, Banana, Ovo. Almuerzo: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Creme de Leite, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina, Abacate. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monstrinha46
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