Diario de antnykvyo, 15 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1825 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 160,86g | Carbh: 188,87g.   Desayuno: Bolachas Crackers de Arroz, Jacob's Oatmeal, Proteína. Almuerzo: Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Meloas, Rolo de Carne, Arroz Branco. Cena: Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Crackers de Arroz, Fiambre de Peru. más...

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