Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 94,14g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сметана , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Tuc Крекер Пицца, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8910
|