Diario de angienimmtab89, 15 mar. 22

667 kcal verbrannt. Plus 180 kcal ca gespart. Dazu war ich heute mces. Alles gut. Hab die Sachen fast alle verbrannt. Ich lass das so. Ich muss auch kein Abendessen haben, ich bin voll wie sau. 🤣

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1540 kcal

Grasa: 61,76g | Prot: 49,98g | Carbh: 189,86g.   Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Honey Wheat. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe. más...

2142 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...