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1603 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 163,54g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Bio Mandel Drink Ungesüsst, BioBio Premium Räucherlachs, Ei, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Extra Natives Olivenöl. Cena: Bionade Holunder, Milsani High Protein Pudding Vanille , Schwarz Cranz Delikatess Lachsschinken, K-Classic Delikatess Lachsschinken, Müller Kalinka Kefir, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), ESN Beta Alanin, Doppelherz Omega-3. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Lectura - 55 minutos, Sentado - 54 minutos, Tareas del Hogar - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos. más...
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Peso Histórico de m6646734-37
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