Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 90,77g | Carbh: 363,13g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Classic Granola, Puffed Rice, Coffee, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee, General Mills Cheerios Protein, Milk (Nonfat), Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Onions, Green Peppers, 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Cena: V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Delallo Hot Giardiniera, Pretzilla Pretzilla Sausage Bun, Johnsonville Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Starbucks Chestnut Praline Latte (Grande). más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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