Diario de BeneFZ1, 15 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:

2564 kcal

Grasa: 101,12g | Prot: 120,63g | Carbh: 264,02g. Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Cena: Aldi Wrap Falafel. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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15 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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