Diario de grommikl, 15 mar. 22

Первый блин - комом. Хочу оставить эмоции от первого овсяноблина: превратился в лепешку, при сгибании сломался. Авакадо под солью, перцем и соком лимона - терпимо. В кружке зеленый чай и лимон. Мой завтрак не был таким сытным и полезным давно. М - магия..

---

825 kcal

Grasa: 40,12g | Prot: 60,25g | Carbh: 57,91g.   Desayuno: Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Моя Цена Форель, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриная Грудка на Пару, Куриный Бульон. Cena: Морковный салат, Шампиньоны Гриль, Котлеты из красной чечевицы (1). más...