Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 128,09g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Cadbury Mini Animals, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Medallion Steak. Cena: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Pasa Bocas / Otros: Heinz Baked Beans , Scrambled Egg , Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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