Diario de Autumn Pearl, 15 nov. 14

У меня депрессия и в дневник питания лучше не заглядывать. Как ни странно, на внешнем виде вот это вот всё не отражается. Наоборот, после вчерашнего супер-сладкого дня такой приятный рельеф в зеркале. Почему-то слилась вода.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
1256 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 112,15g | Carbh: 104,77g.   Desayuno: Черемушки Медовик Домашний, Ратибор Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Мороженое Шоколадная Прага. más...
2335 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

   Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
упал уровень кортизола и альдостерона - слилась водичка. все к лучшему) 
15 nov. 14 por el miembro: Rackushun
Не депрессуй! )) 
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
Вот даже не знаю, почему такая тоска-печаль навалилась ))) Даже бегать начала поэтому, пока бегу – настроение улучшается. 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
Ничего себе.. У нормальных людей настроение улучшается от печенек )) 
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
Маш, от печенек тоже чуточку получше, особенно от винограда ))) 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
"от печенек тоже чуточку получше, особенно от винограда" - если в слове ХЛЕБ сделать 4 ошибки, то получится ПИВО)) Круто ты печеньки к винограду приравняла)) 
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Привет! чин-чин тортиком))) мне тож чего-то всё не то... прогуляться надо))) 
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
Олег, они же сладкие!!! Фрукты – это натуральные конфеты ж, не помню кто сказал, Усманова что ли или Руденко. 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
Саша, чин-чин, я уж и прогуливаюсь, и баню, и лаков для ногтей купила, не знаю, чего еще мне надо! 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
Но не печеньки же)) 
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Ремня тебе надо))) 
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Ну может. Я вдруг поняла, что не в курсе, сколько весят печеньки, потому что не признаю полумер и либо заедаю торт мороженым, либо ничего )))) Печенек не ем. 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
Как вписать бдсм в кбжу? )))) 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
Торт и ведро мороженного - классика жанра))) 
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) или Езда верхом)))) 
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
Лори, правильно? И я прогулялась)) творчество! Оно должно спасти)))) 
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
Езда верхом))))) или гимнастика. Чем не гимнастика?))) 
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
Чтобы прийти в норму нужно прекратить жалеть себя, отстраниться и посмотреть на себя со стороны, вспомнить что до тех пор пока мы мыслим негативно мир вокруг подсовывает негатив, создать себе установку воспринимать каждое событие как благоприятное...  
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
Маш, вот-вот))) со стороны глупо выглядит нытьё))) правда, всегда быть объективным довольно сложно) и про негатив согласна. Если не видеть красоты, то откуда она придёт? 
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
Да я не воспринимаю негатив или что-то в таком роде. У меня просто полный мороз. Мне всё равно и как-то серо. Это пугает, потому что обычно мне до всего есть дело и я вечно в состоянии глупой щенячьей радости. Думала, что авитаминоз, витамины купила, ничего не поменялось. 
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Autumn Pearl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.