Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 152,97g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: crunchy peanut butter, myofusion. Almuerzo: smart ones ravioli. Cena: Turkey Sausage, green giant broccoli and cheese, egg. Pasa Bocas / Otros: dannon light and fit, cottage cheese, snickers marathon bar. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 47 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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