Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3168 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 87,37g | Carbh: 472,92g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Compras - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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