Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 75,12g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Zenú Mortadela Tradicional. Almuerzo: Pony Malta Pony Malta, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Pierna de Pollo. Cena: Pan Blanco, Banano, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ramo Tostacos. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagimar
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